萝卜缨子怎么吃
1、用料;萝卜缨子300克、盐适量、油适量、鸡精适量、麻油适量。
2、萝卜樱子去黄叶,洗净。
3、放入开水中焯2分钟。
4、捞出,过凉水,切碎,挤干水份。
5、放入大碗,加盐,鸡精。
6、加入麻油,搅拌均匀即可。
萝卜樱子吃法大全
萝卜樱子吃法大全。
蒸胡萝卜樱
材料:胡萝卜樱300克,蒜泥适量,面粉适量,玉米淀粉适量,精盐适量,香油适量,鸡精适量。
做法
1、胡萝卜樱去掉老叶和茎,只取上面的嫩叶,洗净控水,稍微控一下水,不至于往下滴水就行了。
2、倒入大盆内,放入适量花生油拌匀,然后放入适量面粉和玉米淀粉,抓匀,叶子都裹一层粉就可以了,多余的粉要抖掉。
3、蒸锅加水,放蒸屉,铺上屉布,把拌好面粉的胡萝卜樱均匀铺入蒸屉内。盖盖大火烧开,蒸5分钟。
4、大蒜去皮洗净,放入蒜臼内,加入少许盐,捣成蒜泥 。
5、5分钟后开盖,倒入大盆内,趁热用筷子挑散,放入适量盐、适量鸡精、蒜泥和香油,拌匀装盘。
萝卜缨炒鸡蛋干
材料:萝卜缨1小把,鸡蛋干1块,蒜3瓣,红辣椒1个,油适量,盐适量。
做法
1、烧锅开水,放入适量的盐和少许油,将萝卜缨焯水,变色后捞出切成小粒。
2、然后将鸡蛋干放入里面焯煮一下。
3、热锅凉油, 放入蒜末和红椒爆香,然后放入鸡蛋干翻炒几下。
4、放入切碎的萝卜菜末,翻炒几下,再加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。
猪肉萝卜缨馅饼
材料:五花肉适量,萝卜缨适量,蒜泥适量,盐适量,白糖适量。
做法
1、面粉加水和成光滑偏软的面团,盖湿布饧发2小时。
2、萝卜缨洗净焯水,过凉水后挤干水分。
3、萝卜缨切末、五花肉剁成末,加盐、白糖、蒜泥、虾皮和葱末拌匀成馅。
4、饧发好的面团取出切成小剂子,擀成中间厚、四周薄的面片。
5、放上适量的馅,把馅包裹好,收口朝下,按扁。
6、电饼铛放油烧热,下入馅饼中小火烙,翻面再烙至熟即可。
萝卜叶子怎么做好吃呢?
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,水灵灵的萝卜是秋冬季节的常见菜,很受欢迎,我们生活中经常食用的是它的果实,而萝卜叶子却常常被大家丢弃掉,这个萝卜叶子就是我们老话经常说的“萝卜缨子”,是长在地面以上的绿色鲜嫩的部分,有时是随着萝卜一起售卖,鲜绿绿的萝卜缨子衬得萝卜更加水灵,看上去会更加有食欲,而大部分的缨子在收获萝卜的时候,往往被揪下来扔在了地里。
记得小时候,摘萝卜缨子不会等到收萝卜的时候,因为到那时,萝卜缨子会长得又壮又老,就不好吃了,老辈人常在萝卜的生长期,随时摘下几根来食用,这样既能促进萝卜生长,还能经常吃到鲜嫩的萝卜缨子。
现在的生活当中,大家是把萝卜缨子当作“野菜”来尝鲜食用的,老话就有“萝卜全身都是宝”的说法,其实《本草纲目》中早有记载“茉菔根叶同功,生吃升气,熟菜降气”,萝卜缨子比起果实一点也不差,专家也称,不管什么种类的萝卜缨子,它钙的含量,膳食纤维的含量都比较高,还含有丰富的维生素c和矿物质,所以可以起到补钙,改善便秘,提高免疫力的作用,民间又有俗语称“萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好”,所以再也不要把萝卜的精华部分扔掉了。
新鲜的萝卜缨子有着清新的气息,味道有点辛辣,还有些许淡淡的苦味,口感稍硬,那么萝卜缨子怎么做好吃呢?
——》萝卜缨子馅的水饺,包子
(1)把萝卜缨子先焯水(可以有效去除它的辛辣气味和淡淡的苦味),水开放入少许盐和油,放入萝卜缨子,翻拌均匀,焯烫均匀变色即可捞出投凉,然后控干水分,把它剁碎备用。
(2)把鸡蛋炒碎,加入一把洗干净的虾皮,放入萝卜缨子,加入适量五香粉,蚝油,油先拌匀,再加入适量盐即可。
萝卜缨子肉馅,先把肉馅搅打好,再加入萝卜缨子,加入适量盐和油拌匀即可。
——》萝卜缨子炒肉丁
(1)把萝卜缨子先焯水后再切丁备用。
(2)把肉丁煸炒出水汽,炒香后加入萝卜缨子,放入适量盐、糖,翻炒均匀即可。
怎样食用晒干的萝卜缨子?
1、先将晒干萝卜缨子放到盆里,然后加入40度左右的温水,水面要高于
晒干萝卜缨子,可以加盖泡至松软。
2、凉拌吃:将泡至松软萝卜缨子在刚烧开的开水里快速焯一下,放至凉后,根据自己的口味加调制好的佐料拌匀即可食用。
3、烧汤:最好是将先清煮好羊肉汤烧开,将少许萝卜缨子调制到汤里,少煮一会,加入少许味精出锅即可。