香蕉和黄瓜能一起吃吗

1、黄瓜和香蕉可以一起吃，两者之间没有什么饮食上的禁忌，但需要注意适量。适当吃些黄瓜和香蕉，可以为人体提供多种营养物质，还能帮助预防便秘。虽然黄瓜、香蕉对人体有益，但黄瓜、香蕉都较为寒凉，胃肠功能不佳者不宜过多食用。

2、黄瓜中含有较多的水分以及维生素C、维生素B、钙、钠等营养成分，口感清爽，具有利尿、清热等功效，生吃与煮熟吃均可，生吃时要注意清洗干净。黄瓜的热量较低，富含高纤维素，减肥人群可以在饭前食用黄瓜，可以增加饱腹感，从而减少其它食物的摄入。

3、香蕉软糯香甜，富含钾、镁等元素，还含有维生素B、维生素C等，适量食用香蕉可以补充营养。此外，香蕉中还含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于排便。但糖尿病患者不宜过多食用，因香蕉含糖量高，进入人体后会导致血液中糖分含量较快增加，不利于控制血糖。

西红柿香蕉黄瓜可以一起吃吗 给大家具体介绍一下

1、西红柿香蕉黄瓜不可以一起吃的。

2、黄瓜和香蕉可以一起食用而不会引起食物中毒。黄瓜又甜又脆。这是桌上常见的蔬菜。它营养丰富，价格低廉，深受欢迎。鲜黄瓜中含有的二元酸乙二醇能有效抑制糖转化为脂肪。许多妇女用来减肥和美容的蔬菜。黄瓜不能和西红柿一起吃，由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

3、西红柿和黄瓜不能一起吃.因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。所以黄瓜不能红柿，橙子，樱桃，娃娃菜，菜花，猕猴桃等维生素C含量高的蔬菜一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，生吃或与富含维生素C的蔬菜水果一起吃时，存在于黄瓜中的维生素C分解酶活性并没有减弱或失活，酶的活性依然很强，能够将与和它一起吃的物质中的维生素C分解，会造成这些食物中的营养价值降低。

香蕉和黄瓜可以一起榨汁吗 香蕉和黄瓜能一起榨汁吗

1、香蕉和黄瓜可以一起榨汁。

2、香蕉的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。而黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。两者不想克，因此可一起榨汁。